Wenn es in meinem Kopf aussieht, wie beim Kollegen links im Bild, dann setze ich mich hin und zeichne. Nach nur wenigen Minuten setzt die positive Wirkung ein, wie das Beispiel ganz rechts beweist.
Kreativität aktiviert die nonverbalen und emotionalen Bereiche des Kortex (Gehirnrinde) Zeichnen oder Malen sind gute Möglichkeiten, diesen Teil unseres Gehirns fit zu halten.